较佳答案: 木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法木瓜营养价值木瓜果实含有苹果酸，酒石酸，柠檬酸，皂苷，齐墩果酸等。木瓜果实含有一种可以消化蛋白质的酶，有益于人体消化和吸收。吸收食物，因此具有健脾和消化食物的作用。木瓜...

木瓜营养价值

木瓜果实含有苹果酸，酒石酸，柠檬酸，皂苷，齐墩果酸等。

木瓜果实含有一种可以消化蛋白质的酶，有益于人体消化和吸收。吸收食物，因此具有健脾和消化食物的作用。

木瓜果肉中含有的木瓜生物碱具有缓解痉挛和疼痛的作用，对腓肠肌痉挛具有明显的治疗作用；它包含大量的水，碳水化合物，蛋白质，脂肪，多种维生素和多种人体必需品。氨基酸可以有效补充人体的营养，增强人体的抗病能力。

木瓜，也称为长寿瓜和木瓜，是蔷薇科秋海棠的干燥且接近成熟的果实。它在广东，广西，福建，云南，台湾等地栽培。秋季的第二季，果实呈绿色和黄色时收获。它们本质上是酸和温暖的，并返回到肝脏和脾脏通道。木瓜具有健脾和消化食物，补充营养，丰胸，抗结核，杀虫剂和抗痉挛的作用。 1.木瓜中的木瓜蛋白酶能使脾脏健壮并消化木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种可以消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，因此具有增强脾脏和消化的作用。 2.补充营养木瓜含有大量的水，碳水化合物，蛋白质，脂肪，多种维生素和多种必需氨基酸，可有效补充人体的营养，增强人体的抗病能力。 3.抗结核杀虫木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗结核和寄生虫，如tape虫，round虫，鞭虫，变形虫等，因此可用于杀虫剂和抗结核病。 4.过乳腺的木瓜中的凝乳酶具有清除乳房的作用。另外，木瓜酵素中包含的丰胸激素和维生素A可以刺激女性激素的分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，从而使乳腺通畅。丰胸的目的：木瓜碱具有抗淋巴白血病的功能，因此也可以用于治疗淋巴白血病。 5，抗痉挛性木瓜纸浆中所含的木瓜碱具有缓解痉挛性疼痛的作用，对腓肠肌痉挛具有明显的治疗作用。

不适用于相同的食物1。木瓜+南瓜：会降低维生素C的营养价值。木瓜和南瓜一 食用。南瓜中的分解酶可以减少木瓜中的维生素C。如果将其破坏，则可能会降低维生素C的营养价值。如果与一定比例的葫芦卜混合使用，则可以弥补这一缺点。2。木瓜+虾：引 腹痛，头昏眼花，食物中毒。虾中含有砷（砷对人体无害），而木瓜中的维生素C会转化为有毒的砷，所以多吃它可能会引 症状中毒。3。木瓜+韭菜：容易引 肠胃不适食用相同的韭菜和木瓜可能会引 肠胃消化不良，引 酸反流等不适。对于有肠胃虚弱或消化不良的人，较好不要同时食用。食用禁忌合适：便秘，关节痛木瓜具有健脾，消食，补充营养的作用。它适用于患有慢性萎缩性胃炎的患者，缺乏牛奶的妇女，风湿性肌肉疼痛，跌打损伤和扭伤的患者，以及消化不良，肥胖，便秘和关节痛的患者。 禁忌症：木瓜性寒的人天性冷，因此，木瓜性寒的人不宜多食，否则容易出现腹泻或胃寒而想呕吐。不适合母亲和婴儿

不适合孕妇。木瓜含有女性荷尔蒙，很容易干扰孕妇的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，因为它不仅有害于胎儿的稳定性，而且还可能引 流产。

婴幼儿可以食用。木瓜富含维生素A，可避免幼儿出现夜盲症和视力下降的症状。此外，木瓜还含有一种酶，对婴儿消化和吸收食物有益。