八宝香辣酱
虾仁洗净,除去肠泥,加少许盐,搅拌至表面有黏性,再加入少许老酒、蛋白及太白粉上浆,与鸡肉一起汆烫至熟,取出。
原材料:五香豆干4片,水发香菇2朵,红萝卜1小块,笋1小块鸡肉(或猪绞肉)1两,虾仁2两,青豆仁1大匙,花生米1大匙,高汤100c.c.蛋白、太白粉少许 调味料:豆瓣酱1大匙酱油1茶匙砂糖少许,辣油适量 制作步骤: 1.豆干、香菇、红萝卜、笋均切1公分丁。 2.将1所有材料汆烫至熟,捞出,沥去水分。 3.鸡肉(或猪绞肉)切小丁。 4.虾仁洗净,除去肠泥,加少许盐,搅拌至表面有黏性,再加入少许老酒、蛋白及太白粉上浆,与鸡肉一起汆烫至熟,取出。 5.起油锅加入1/2大匙的油,炒香豆瓣酱,加入2略炒,再依序加入酱油、砂糖、高汤略煮,最后将鸡肉、虾仁、青豆仁和花生米一起下锅拌炒均匀,淋上辣油即可。 小秘笈: 鸡肉、虾仁与青豆需最后再下锅,否则鸡肉就会老而不嫩;青豆也会变黄。 上浆是指以蛋液、太白粉等沾裹食材,在料理过程中可锁住食材美味不流失。
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